市民トップランナーの走りとその風景







ガチランのクロロさんは市民ランナーでランニング系ユーチューバーではすごく有名な方です。
フルマラソンを約2時間半程度で走るスピード、持久力を持ち時にはトレイルランニングの問い会にも出ていらっしゃいます。

帽子にカメラをを固定して走ってくれるためトップランナーがどのような駆け引き、どう言うタイミングで仕掛けているかなどランニングをする方には勉強になる動画だと思います。

テルミンランニングクラブというランニングクラブに在籍しているようでそちらでのスピードトレーニング風景なども参考になります。

また独自のケトルベルトレーニングや、タバタ式トレーニングなどを取り入れ、いくつかを紹介してくれてもいる。

一番思うのはどんなに早い人でも辛いところは辛い。無理な時もあるということを動画を撮影する中で教えてくれていると思います。ランニングを始めたい方、かなりやり込んでる方、どんな方でも面白く参考になる動画だと思います。









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